Вернуться к разговору

С чего начать после ссоры

Вернуться к разговору можно с короткого извинения

Если вы повысили голос, начните со своего поступка. Например:

«Вчера я на тебя накричал. Это было неправильно, и мне жаль. Я хочу поговорить о том, что произошло, когда ты будешь готов».

Что делает это извинение

В нём есть конкретное действие взрослого и признание ответственности: причины ссоры не становятся оправданием крика. Предложение поговорить позже оставляет ребёнку время ответить, а не требует немедленного прощения.

Слова можно изменить под себя. Важно выбрать такую фразу, которая соответствует вашему поступку и которую вы готовы поддержать делом.

К какому вопросу вы хотите вернуться?

  1. Свои слова

    Как признать собственный крик и не добавить обвинение к извинению?

    Разобрать извинение
  2. Правило остаётся

    За способ разговора можно извиниться, даже если безопасную границу нужно сохранить.

    Отделить извинение от правила
  3. Ребёнок не готов

    Не обязательно добиваться ответа сейчас: обозначьте готовность выслушать и договоритесь о времени.

    Оставить время для разговора
Порог между двумя пространствами
Для разговора можно выбрать подходящий момент.

Реклама

Когда хочется разобраться в отношениях шире одной ссоры

Семинар Академии Ukids с педагогом-психологом посвящён непослушанию и доверительным отношениям с ребёнком. Встреча длится 60 минут; методики рассчитаны на детей 6–15 лет. Каждому участнику предлагают в подарок бесплатную онлайн-диагностику гибких навыков ребёнка и индивидуальную карту по 12 навыкам.

Для регистрации на странице выберите мессенджер, затем время участия.

Посмотреть семинар Ukids

Письма о том, как снова говорить друг с другом

Примеры извинений, разговора о правилах и возвращения к сложной теме.

Подробнее о данных — в информации о конфиденциальности.